Все болезни от стресса? Школа здоровья. GuberniaTV

Есть такая поговорка, что все болезни от нервов. Правильнее было бы сказать, что на наше здоровье негативным образом влияют стрессы. Зачастую мы недооцениваем это влияние - ну подумаешь - у кого сегодня нет стресса, вся наша жизнь - сплошной стресс. Но на самом деле, важны не те или иные события, которые происходят, а то, как мы на них реагируем или не реагируем. О том, как стрессы могут приводить к физическому нездоровью и о том, можно ли защититься от стресса и как его проживать, рассказывает кандидат медицинских наук, рефлексотерапевт медицинского центра "Вивея" Елена Денисова.