Здоровье весной: как пережить межсезонье? Школа здоровья

Жить в гармонии с природой. Это возможно и в век современных технологий, в большом городе. Мы радуемся весеннему солнцу, но замечаем еще резкие перепады температуры, жалуемся на метеочувствительность. Переходный период, межсезонье - всегда непростой для нашего здоровья. Особенно его переживают люди с хроническими заболеваниями. Как настроиться на весну? Как скорректировать режим дня, питание, образ жизни, чтобы хорошо себя чувствовать? Поговорили об этом с Еленой Денисовой, кандидатом медицинских наук, врачом-рефлексотерапевтом медицинского центра Вивея.