Самомассаж дома и на работе. Выступление заместителя главного врача по организационно-методической работе, к.м.н., Е.В. Денисовой

Как быстро восстановиться после интенсивного рабочего дня, сбросить боли в спине, шее и ногах? Можно обратиться в массажный салон, а можно и помочь себе самому. Для этого придумали специальные приспособления: массажные шарики и ролики. Пользоваться ими можно практически в любых условиях. А вот всё ли можно делать самостоятельно и нужно ли и здесь знать какие-либо правила?

Выступление заместителя главного врача по организационно-методической работе, к.м.н., Е.В. Денисовой