Именно самообследование позволяет увеличить частоту ранней диагностики патологии молочных желез, поэтому очень важно каждой женщине обучиться этой методике как можно раньше.
Самообследование необходимо проводить каждый месяц в первой половине месячного цикла на 2 – 3-й день после окончания менструации.
- Разденьтесь до пояса перед зеркалом. Внимательно осмотрите молочные железы, обращая внимание на все признаки ассимметричности, усиления венозного рисунка, изменения цвета груди или околососкового кружка.
- Произведите осмотр лёжа, подложив под плечо подушку, а затем стоя, подняв и заложив ее за голову.
Подушечками пальцев обследуйте грудь (рис.1)
1. Начинайте осмотр с подмышечной области, далее двигаясь по спирали по направлению к соску.
2. Продолжите осмотр, двигаясь по вертикалям сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечной впадины.
Срочно обратитесь к врачу, если Вы обнаружили:
- Любое появившееся изменения в молочной железе.
- Втяжение кожи или соска.
- Отечность кожи в виде «лимонной корки».
- Уплотнение в подмышечной области.
- Специфические выделения из соска.