Если ежедневно ваша жизнь напоминает постоянную гонку — аврал на работе, недосып, множество незавершенных дел, то такой режим может спровоцировать попадание в группу риска по гастриту.
Обращаю внимание, что болезни желудочно-кишечного тракта обостряются и без стресса, но именно осенью.
С чем это связано?
В осеннее время года наш рацион питания становится беднее за счет ухода «со сцены» многих фруктов и овощей, богатых полезными микроэлементами и клетчаткой. Сокращение светового дня и погодные «качели» — вспомните, какой ураган накрыл Хабаровск накануне, — тоже влияют на самочувствие и иммунитет.
«Королевой» золотого стандарта диагностики патологий пищеварительной системы является гастроскопия, наши пациенты с юмором называют ее «глотанием шланга».
Если эта аббревиатура вселяет в вас страх, хочу сказать, что вы напрасно боитесь, ведь мои коллеги в команде доктора Пырха великолепно владеют всеми методами эндоскопии, и не заметите, как исследование закончится.
Но когда преодолеть волнение невозможно, то тогда вам — в нашу лабораторию.
Мы начали делать анализы крови на
— гастрин 17
— пепсиноген 1
— пепсиноген 2
Отклонения от нормы в их результатах могут свидетельствовать о язвенной болезни, атрофическом гастрите и даже онкологии.
Поэтому не ждите «звонка», посмотрите видео и примите решение.
Также советую осенью активнее вырабатывать эндорфины.
Формируйте комфортный режим дня с правильным сном
Не заменяйте драгоценные минуты отдыха гаджетами
Заваривайте на ужин травяной чай
Гуляйте на свежем воздухе.
Хотите познакомлю вас с моим Ричи?!
