В минувшую субботу, 08.12.2012г. в 12.00 проходила "Прогулка с врачом"

В минувшую субботу, 08.12.2012г. в 12.00 проходила "Прогулка с врачом".

Маршрут пролегал через городской парк. Под руководством заведующей центром здоровья, М.В. Крестьянниковой и старшей медицинской сестры Т.Ю. Лапицкой, жители города Хабаровска в чудесную зимнюю погоду прогуливались и в непринужденной обстановке обсуждали, как ни странно, принципиально важные вещи. Темой субботней прогулки была ГИПОДИНАМИЯ. Она рассматривалась в разрезе риска развития сердечно-сосудистых заболшеваний.  Ведь при снижении физической активности вначале уменьшается расход энергии, вслед за этим уменьшается кровоснабжение тканей, ухудшается доставка к ним кислорода, замедляется кровоток в капиллярах, возникает кислородное голодание головного мозга, сердца и многих других органов, страдает их питание. Изменяется структура волокон сердечной мышцы, нарушается состояние регуляторных систем организма, в частности гормональной и нервной. При гиподинамии снижается сигнализация, идущая от мышц в центральную нервную систему, а это неблагоприятно отражается на состоянии головного мозга, т. к. мышечная деятельность играет первостепенную роль в поддержании тонуса центральной нервной системы, регуляции кровообращения и обмена веществ.

Под влиянием резкого снижения двигательной активности происходит атрофия мышц (уменьшается их объем и сила сокращения), изменяется структура костей. В связи с атрофией мышц увеличивается количество жировой ткани, нарушаются обменные процессы, изменяется состояние центральной нервной системы. И именно это необходимо было донести до Хабаровчан!

Все присутствующие были приглашены в Центр Здоровья!